Op de eerste avond wordt na de kennismaking de nodige theorie gegeven over kleding, wapens en veiligheid.
Na een korte warming up wordt als eerste het voetenwerk aangeleerd. Dit zijn de passen voorwaarts achterwaarts en uitvallen.
Verder zullen er oefeningen voor het reactievermogen met en zonder wapen gedaan.
Op de tweede avond wordt het voetenwerk herhaald en zal de aanval op de tegenstander en de wering worden uitgelegd en geoefend. Het wapen waarmee gewerkt wordt is de degen. Als afsluiting van de avond wordt nog aandacht besteed aan een van de andere wapens.
Op de derde avond gaan we verder met de degen; naast de oefeningen worden de spelregels uitgelegd en gedemonstreerd.
Op de laatste avond wordt een klein toernooi gehouden.